Életünk mintegy harmadát alvással töltjük. Ha ez lényegesen kevesebb akkor nem beszélhetünk egészséges életről.

Egy aktuális felmérés szerint minden második felnőtt ember alvászavarral küzd. Ennek egy kiváltó oka első sorban a stressz. Ezeken a  feszült napokon sokunknak problémát okoz az elalvás.

Alvásközben működésbe lép immunrendszerünk, agyunk feldolgozza az előző nap ingereit, memóriánkban fontos információk raktározódnak el, izmaink ellazulnak, bőrünk regenerálódik. A mély és ideális minőségű pihenés elengedhetetlen feltétele a zavartalan elalvási szakasz.

Maga az ágy legalább annyira fontos tényező, mint az elalvás előtti lazítás és a hálószoba harmóniája. Az ideális matrac igazodik a testalkathoz és nem pedig fordítva. Erre a matrac vásárláskor külön gondot kell fordítani. A Rottex bolt arra való, hogy ott alaposan ki tudja próbálni a Rottex matracok széles kínálatát. Íratlan alapszabály, hogy a nagyobb testsúlyú emberek esetében inkább a valamivel keményebb matrac az ajánlott, míg kisebb testsúly estén a puhább matrac lehet az ideális.

Optimization WordPress Plugins & Solutions by W3 EDGE