Kemény matrac, puha matrac? Milyen Rottex matracot válasszak?

Szerző: aug 27, 2018

Életünk mintegy harmadát alvással töltjük. Ha ez lényegesen kevesebb akkor nem beszélhetünk egészséges életről.

Egy aktuális felmérés szerint minden második felnőtt ember alvászavarral küzd. Ennek egy kiváltó oka első sorban a stressz. Ezeken a  feszült napokon sokunknak problémát okoz az elalvás.

Alvásközben működésbe lép immunrendszerünk, agyunk feldolgozza az előző nap ingereit, memóriánkban fontos információk raktározódnak el, izmaink ellazulnak, bőrünk regenerálódik. A mély és ideális minőségű pihenés elengedhetetlen feltétele a zavartalan elalvási szakasz.

Maga az ágy legalább annyira fontos tényező, mint az elalvás előtti lazítás és a hálószoba harmóniája. Az ideális matrac igazodik a testalkathoz és nem pedig fordítva. Erre a matrac vásárláskor külön gondot kell fordítani. A Rottex bolt arra való, hogy ott alaposan ki tudja próbálni a Rottex matracok széles kínálatát. Íratlan alapszabály, hogy a nagyobb testsúlyú emberek esetében inkább a valamivel keményebb matrac az ajánlott, míg kisebb testsúly estén a puhább matrac lehet az ideális.